Hier teile ich meine Bücher-Herzensempfehlungen, die mich auf meinem Weg mit ganzheitlicher Gesundheit, ME/CFS, bei Achtsamkeit und in der Persönlichkeitsentwicklung begleitet haben ❤️📖
ME/CFS
Dein Weg aus der Erschöpfung von Alex Howard
Körperliche Gesundheit
Der Glukose-Trick von Jessie Inchauspé
Das grosse Buch vom Schlaf von Matthew Walker
Neurogenes Zittern von Hildegard Nibel, Kathrin Fischer
Wohlfühlgewicht von Dr. Mareike Awe
Mentale Gesundheit
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden von Klaus Bernhardt
Wege in die Freiheit von Satya Marchand
At Last a Life von Paul David
Persönlichkeitsentwicklung & Spiritualität
Was ich gelernt habe von John Strelecky
Das Café am Rande der Welt von John Strelecky
Safari des Lebens von John Strelecky
The Big Five for Life von John Strelecky
Komm, ich erzähl dir eine Geschichte von Jorge Bucay
Schön, dass es dich gibt! von Laura Malina Seiler
Zurück zu mir von Laura Malina Seiler
Sex mit dem Universum – Was ein Engel über das Leben lernt von Laura Malina Seiler
Der Alchimist von Paulo Coelho
Business & Money Mindset
Die 4-Stunden-Woche von Timothy Ferriss
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung von James Clear
Denke nach und werde reich von Napoleon Hill
Ordnung und Minimalismus
Magic Cleaning von Marie Kondo
Das kann doch weg! von Fumio Sasaki
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